In deze bibliotheek kunt u boeken vinden over de volgende onderwerpen:
Angst
Pas, van der Y. Duizend Angsten: Praktijkverhalen over angst, dwang en paniek. (2011), Uitgeverij Nieuwezijds: Amsterdam
ISBN: 978905712
Beschrijving:
'Ik ben dus niet de enige!' Deze steeds terugkerende herkenning en opluchting bij haar patiënten, deed psycholoog Yvette van der Pas besluiten de verhalen uit haar praktijk op te schrijven.
Veel mensen schamen zich voor hun angstklachten en lopen er onnodig lang mee rond. Ze proberen die te verbergen en worstelen er in eenzaamheid mee. Maar dat is niet nodig, want angsten kun je met de juiste hulp goed overwinnen. Ze hoeven je leven niet blijvend te bepalen.
Verschillende angsten komen in dit boek aan bod: hoogtevrees, vliegangst, naaldenangst, vogelangst, spinnenangst, angst voor honden, paniekstoornis met agorafobie, smetvrees, controledwang, agressieve gedachten, sociale angst en posttraumatische stressstoornis. Van der Pas vertelt bij elke angst een verhaal uit haar praktijk. Ze bespreekt wat de angst inhoudt, hoe je ermee kunt omgaan en hoe die te behandelen is.
Duizend angsten is bedoeld voor iedereen die kampt met angstklachten en voor iedereen die iemand met angsten in zijn omgeving wil helpen en zich afvraagt: Wat moet ik doen? Pak ik het goed aan?
Pas is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut, en lid van verdienste van de VGCt. Zij trad als deskundige op in de tv-programma's Angst de baas en Fearfighters.
Bron: Uitgeverij Nieuwezijds
Depressie
Young, J.E.& J.S. Klosko, Reinvent your life: How to break free from negative life patterns and feel good again. (1993), Plume Penguin: London 1993 (365 pag.)
ISBN: 0452272041
Young, J.E.& J.S. Klosko, Leven in je leven: Leer de valkuilen in de leven herkennen. (1999) Swets en Zeitlinger: Lisse
ISBN: 9026515693
Beschrijving:
Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven Young en Klosko elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst, eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen. In Amerika hebben al duizenden mensen geprofiteerd van deze directe methode. Het boek Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor eenieder die over zijn leven wil nadenken.
'Young en Klosko hebben baanbrekend werk verricht door technieken te ontwikkelen die je kunnen helpen je leven, werk en relatie te veranderen zoals jij dat wilt. Het boek weerspiegelt de enorme betrokkenheid, de deskundigheid en het klinische inzicht van de auteurs.'
- Uit het voorwoord van Aaron Beck
Bron: Pearson
Neef, de M., Negatief Zelfbeeld: Hulpboek. (2011) Boom: Amsterdam
ISBN: 9789085069645
Beschrijving:
Als het beeld van jezelf negatief is, dan dringt positieve informatie uit de omgeving niet door. De vaste overtuiging niets waard te zijn, er niet bij te horen of niet gezien te worden kan je persoonlijke ontwikkeling behoorlijk in de weg zitten. Hoe kun je leren om anders naar jezelf te kijken? Dit boek biedt een methode om het negatieve denken te doorbreken. Stapsgewijs, en met behulp van oefeningen en opdrachten, leert de lezer een stevig en genuanceerd beeld van zichzelf op te bouwen. De auteur baseert zich op jarenlange praktijkervaring. Dit boek kan binnen een behandeling gebruikt worden, maar ook zelfstandig.
Bron: Uitgeverij Boom
Dwang
Neef, de N. & Y. van der Pas, Dwang: Hulpboek. (2008), Boom: Amsterdam
ISBN:9789085066125
Beschrijving:
Dagelijks dertig keer je handen wassen. Niet met het openbaar vervoer durven gaan omdat het vies is. Altijd maar bezig zijn met schoonmaken en wassen. Te laat komen op afspraken omdat je thuis veel moet controleren voordat je de deur uit kunt.
Dit zijn maar enkele voorbeelden van dwangklachten. Dwanggedachten en -handelingen kunnen je leven zo in beslag nemen dat je niet meer goed functioneert. We spreken dan van een obsessieve-compulsieve stoornis, ook wel dwangstoornis genoemd of kortweg dwang.
Het Boom Hulpboek Dwang is bestemd voor mensen die van hun dwangklachten af willen. De behandeling is door zijn eenvoud goed uit te leggen in een zelfhulpboek. Je krijgt informatie over de stoornis, over het ontstaan en voortbestaan van de klachten, de rol van mensen in je omgeving en over de behandeling. Vervolgens leer je hoe je een stappenplan maakt en hoe je dat in tien weken kunt uitvoeren. Je leest over veelvoorkomende valkuilen en wat je kunt doen om die te vermijden. Besproken wordt wat je kunt verwachten in de toekomst en hoe je moet omgaan met terugval. Ieder hoofdstuk bevat informatie en huiswerkopdrachten. De theorie wordt aangevuld met praktijkvoorbeelden. In de gevalsbeschrijvingen volg je de verrichtingen van vijf personen met ieder een ander type dwang.
Dwang is zo opgezet dat je het zelfstandig kunt gebruiken, maar ook met ondersteuning van een cognitief-gedragstherapeut. Op de bijgevoegde cd-rom staan de formulieren die bij de opdrachten zijn afgedrukt
Bron: Uitgeverij Boom
Pas, van der Y. Duizend Angsten: Praktijkverhalen over angst, dwang en paniek. (2011), Uitgeverij Nieuwezijds: Amsterdam
ISBN: 978905712
Beschrijving:
'Ik ben dus niet de enige!' Deze steeds terugkerende herkenning en opluchting bij haar patiënten, deed psycholoog Yvette van der Pas besluiten de verhalen uit haar praktijk op te schrijven.
Veel mensen schamen zich voor hun angstklachten en lopen er onnodig lang mee rond. Ze proberen die te verbergen en worstelen er in eenzaamheid mee. Maar dat is niet nodig, want angsten kun je met de juiste hulp goed overwinnen. Ze hoeven je leven niet blijvend te bepalen.
Verschillende angsten komen in dit boek aan bod: hoogtevrees, vliegangst, naaldenangst, vogelangst, spinnenangst, angst voor honden, paniekstoornis met agorafobie, smetvrees, controledwang, agressieve gedachten, sociale angst en posttraumatische stressstoornis. Van der Pas vertelt bij elke angst een verhaal uit haar praktijk. Ze bespreekt wat de angst inhoudt, hoe je ermee kunt omgaan en hoe die te behandelen is.
Duizend angsten is bedoeld voor iedereen die kampt met angstklachten en voor iedereen die iemand met angsten in zijn omgeving wil helpen en zich afvraagt: Wat moet ik doen? Pak ik het goed aan?
Pas is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut, en lid van verdienste van de VGCt. Zij trad als deskundige op in de tv-programma's Angst de baas en Fearfighters.
Bron: Uitgeverij Nieuwezijds
Paniek
Pas, van der Y. Duizend Angsten: Praktijkverhalen over angst, dwang en paniek. (2011), Uitgeverij Nieuwezijds: Amsterdam
ISBN: 978905712
Beschrijving:
'Ik ben dus niet de enige!' Deze steeds terugkerende herkenning en opluchting bij haar patiënten, deed psycholoog Yvette van der Pas besluiten de verhalen uit haar praktijk op te schrijven.
Veel mensen schamen zich voor hun angstklachten en lopen er onnodig lang mee rond. Ze proberen die te verbergen en worstelen er in eenzaamheid mee. Maar dat is niet nodig, want angsten kun je met de juiste hulp goed overwinnen. Ze hoeven je leven niet blijvend te bepalen.
Verschillende angsten komen in dit boek aan bod: hoogtevrees, vliegangst, naaldenangst, vogelangst, spinnenangst, angst voor honden, paniekstoornis met agorafobie, smetvrees, controledwang, agressieve gedachten, sociale angst en posttraumatische stressstoornis. Van der Pas vertelt bij elke angst een verhaal uit haar praktijk. Ze bespreekt wat de angst inhoudt, hoe je ermee kunt omgaan en hoe die te behandelen is.
Duizend angsten is bedoeld voor iedereen die kampt met angstklachten en voor iedereen die iemand met angsten in zijn omgeving wil helpen en zich afvraagt: Wat moet ik doen? Pak ik het goed aan?
Pas is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut, en lid van verdienste van de VGCt. Zij trad als deskundige op in de tv-programma's Angst de baas en Fearfighters.
Bron: Uitgeverij Nieuwezijds
Onveilige jeugd
Roodvoets, C. Niemandskinderen: de gevolgen en verwerking van een onveilige jeugd. (2010), Gottmers Uitgevrs Groep b.v.
ISBN: 90-6834-209-6
Beschrijving:
In dit indringende boek beschrijft Carolien Roodvoets de gevolgen van een onveilige jeugd en de verwerking ervan. Het boek prikt de fabel door dat ouders per definitie hun kinderen liefhebben. Niet (kunnen) houden van je kind is een onderwerp waar niet of nauwelijks over gesproken wordt – niet door de ouder(s), maar ook niet door het verwaarloosde kind zelf, dat de illusie van liefde nodig heeft om te kunnen overleven.
Niemandskinderen laat zien dat ouders kinderen vaak gebruiken voor hun eigen welzijn. Het kind krijgt een zware rol toebedeeld in het kwetsbare huwelijk van zijn ouders en draagt zo bij aan het gezinsevenwicht. Kinderen worden dan de steunpilaren van hun ouders in plaats van dat zijzelf steun ontvangen,ze groeien op in een privé-oorlogsgebied en proberen te overleven. Eenmaal volwassen geworden kunnen Niemandskinderen hun draai in het leven vaak niet vinden. Ze verdwalen in Niemandsland en verdrinken daar voorgoed of… ze gaan hun traumatische geschiedenis verwerken.
Niemandskinderen is een boek voor volwassenen die worstelen met de last die een onveilige jeugd met zich bracht, en voor therapeuten/hulpverleners die met deze groep te maken hebben. Carolien Roodvoets is gezins- en relatietherapeute, seksuologe en individueel psychotherapeute. Ze heeft een praktijk in Deventer.
Bron: Carolienroodvoets.nl
Relatieproblemen
Beck, A.T., Love is never enough: How couples can overcome misunderstandings, resolve conflicts and solve relationship problems through cognitive therapy. (1988), Penguin Books: London
ISBN: 0140114297
Description:
With eloquence and accessibility, Dr. Aaron T. Beck analyzes the actual dialogue of troubled couples to illuminate the most common problems in marriage--the power of negative thinking, disillusionment, rigid rules and expectations, and miscommunication.
Bron: Bol